近些年來，面試形式不斷在變，如面試占綜合錄取成績(jī)的分值比重在提高，面試的形式從傳統(tǒng)的結(jié)構(gòu)化到無領(lǐng)導(dǎo)小組討論更顯靈活，但不變的是面試測(cè)查之本質(zhì)----崗位匹配度。崗位匹配是系統(tǒng)性多層次的，廣大考生要在把握面試形式變化的趨勢(shì)中提高自己的應(yīng)變水平。準(zhǔn)確理解面試的本質(zhì)，未來站在面試的巔峰，就先從舉止儀表開始。

1、為什么要重視舉止儀表?

面試是考官和考生面對(duì)面的交流觀察。考生的舉止儀表是最先給考官留下印象的方面，所謂首因效應(yīng)核心要義就在于此;另外，舉止儀表也是作為合格的公職人員必備的基本素養(yǎng)之一，所謂看著 “像干部”也源于此;大方得體的舉止儀表也是人民對(duì)公職人員形象的基本要求，更是一定程度內(nèi)在品質(zhì)和能力的外化和外顯。

2、怎么做到合格的舉止儀表?

嚴(yán)格地講，公職人員的舉止儀表的要求是抽象的，大方得體端莊等等。但抽象的表現(xiàn)和印象又是從具象的細(xì)節(jié)體現(xiàn)出來的。所以我們應(yīng)該在正確理解的基礎(chǔ)上去做去訓(xùn)練和養(yǎng)成，絕對(duì)避免形似而神不似，僵化的做作只會(huì)畫蛇添足。

著裝方面：樸實(shí)大方衣著得體即好。避免走極端，西裝領(lǐng)帶白襯衣式的商務(wù)型職業(yè)化太僵硬，休閑時(shí)尚趕潮流的太隨性顯隨意;符合公仆的形象顯樸實(shí)、適合自己的體型不難受、提升自己的氣質(zhì)更自信、助力自己的形象更精神。

舉止方面：舉手投足顯示自己的真實(shí)而不是做作，一舉一動(dòng)彰顯自己的穩(wěn)重精干不失分寸，避免自己日常養(yǎng)成的不良舉動(dòng)，不自信的小動(dòng)作堅(jiān)決避免，不是什么習(xí)慣的習(xí)慣性動(dòng)作要消除規(guī)避。

表情方面：面試場(chǎng)合的緊張是不可避免，適度緊張也有助于集中精力去投入面試。關(guān)鍵是避免緊張帶來的失常表現(xiàn)：比如表情的不自然，臉部神經(jīng)和肌肉繃地過緊，顯得太嚴(yán)肅或“面無表情”，需要進(jìn)場(chǎng)前的心理正能量暗示和科學(xué)的心理訓(xùn)練，幫助樹立積極的正確的面試認(rèn)知和樂觀面對(duì)，減少恐懼心理和過重得失心態(tài);比如眼神不自然，眼神散射亂飄或者低頭不敢眼神交流或者咄咄逼人的眼神，逼人的眼神基本不多，但是不敢交流的眼神倒是不少，這是心理緊張不自信的眼部表現(xiàn)。需要考生重在平時(shí)的心理調(diào)節(jié)坦然面對(duì)面試結(jié)果，更要精力集中于面試過程每個(gè)環(huán)節(jié)認(rèn)真處置，扎實(shí)自己對(duì)面試包括題目理解、考官交際方面的能力技巧。眼神體現(xiàn)坦誠謙卑和自信即可。

交流方面：面試就是交流，但不是我們?nèi)粘５慕涣�。我們面�?duì)的是考官，身處決定自己公考求職的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這些都無形中形成了各種的心理壓力。需要考生調(diào)節(jié)好小心臟，正確看待面試，考官需要被尊重，考官喜歡交流態(tài)度的坦誠真實(shí)和交流表達(dá)的條理簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確清晰，考官希望考生敢說能說會(huì)說。所以要重視交流的過程，看淡交流的結(jié)果。交流注意基本禮貌禮節(jié)，注意用語準(zhǔn)確恰當(dāng)基本規(guī)范，避免“放不到桌面上的”過多口頭語，注意表達(dá)的節(jié)奏感和語氣謙卑聲調(diào)適中，更要注意表達(dá)內(nèi)容的有效性。

最后舉止儀表突出誠、度，考官考生都會(huì)感到自然而舒服，面試也就有了良好的開端。加強(qiáng)訓(xùn)練和琢磨，打造信心滿滿的自己，我們就能夠從容走進(jìn)面試現(xiàn)場(chǎng)，走進(jìn)考官之心。