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2022-08-04 08:11:25 來源: 中公社區(qū)工作者考試網(wǎng) 王敏玥
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在進(jìn)入面試考場前,很多同學(xué)都會出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒,這些情緒如果不能夠很好地調(diào)節(jié),就會很大程度地影響考場上的正常發(fā)揮,那么如何在候考階段有效地調(diào)節(jié)緊張情緒,做好面試準(zhǔn)備,想必是大家最關(guān)心的話題,中公教育跟大家一起來探討。
結(jié)構(gòu)化面試又稱為“標(biāo)準(zhǔn)化面試”,即考試流程有標(biāo)準(zhǔn)、考場布置有標(biāo)準(zhǔn)、測評要素有標(biāo)準(zhǔn)及評分依據(jù)有標(biāo)準(zhǔn),而在候考室備考可以重點做到以下四點:
梳理題型
因為面試題型萬變不離其宗,結(jié)構(gòu)化面試也主要以綜合分析類、計劃組織類、人際關(guān)系處理類、應(yīng)急應(yīng)變類、崗位匹配類以及言語理解與表達(dá)類六大測評要素為主,考生在候考過程中,可以將這六大類型題目的答題底層思維邏輯進(jìn)行全面梳理。
重點梳理每一類型題目的審題方法與技巧、答題思路、作答注意事項等,比如:綜合分析因為過度求全導(dǎo)致重點不突出的問題、計劃組織因為過度求全導(dǎo)致活動組織流水賬的問題、人際題常見的雷區(qū)、應(yīng)變題中隱含的后續(xù)問題處理及崗位匹配題目中所有傳遞出來的情感價值觀等技巧需要在候考期間全面復(fù)盤,才能在考場上面臨任何題型時都能胸有成竹,從容應(yīng)對。
梳理案例
綜合分析類題目中,具體闡述相對較有溫度的答題方法時,列舉生活中案例來表達(dá)對于題目中現(xiàn)象、政策及名言警句道理的看法,這樣既能體現(xiàn)出對于核心話題的理解,也能夠展現(xiàn)出考生在日常生活的政治敏感度,且自己所見、所聞、所感的案例,講出來則更真實也更能打動考官?忌趥淇紩r復(fù)習(xí)時可以將自己過去練習(xí)答題時常用的例子逐一寫一遍,強化記憶,答題時運用才能夠得心應(yīng)手。
查漏補缺
備考期間考生通過多種途徑模擬過答題狀態(tài),候考期間可以閉眼回顧以往每次模擬時,練習(xí)的小伙伴或者輔導(dǎo)老師對于每一類型題目給你的提升建議,考生可以以一道母題為例,大腦里過一遍題目,關(guān)注好答題細(xì)節(jié),注意查漏補缺。
調(diào)整心態(tài)
面試時抽到的號越往后,心態(tài)越容易崩潰,因為你需要目送你前面所有的考生一個個進(jìn)入考場,此時就容易緊張、心態(tài)浮躁、注意力無法集中地去做復(fù)盤。此時考生需要深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力做知識復(fù)盤,不要把注意力全部放在目前進(jìn)行到幾號,應(yīng)該全身心投入到知識復(fù)盤上,輪到你的時候工作人員會提醒,所以不用擔(dān)心錯過面試。另外,候考室內(nèi)一定要嚴(yán)格遵守候考規(guī)則,哪怕沒有工作人員跟盯,也不太建議與其他考友攀談,因為不友好或者有目的性的攀談一定會加深你的焦慮感,特別對于只知道自己分?jǐn)?shù),不知道對手分?jǐn)?shù)的考生,別人虛假的筆試成績會給你帶來額外的負(fù)擔(dān)和壓力,加之進(jìn)入考場內(nèi)第一道題目發(fā)揮不好,很容易出現(xiàn)放棄式答題,所以請大家務(wù)必謹(jǐn)記不要隨意攀談。
當(dāng)然,如果面試時有明確規(guī)定不允許考生帶任何復(fù)習(xí)資料進(jìn)入候考室時,考生也不必焦慮,同樣的內(nèi)容,只需要閉上眼睛在大腦里一遍一遍地“放映”,也能夠起到很好的作用。
最后,候考期間安排好自己的時間,調(diào)整好心態(tài),臨陣磨刀三分快,希望各位考生能夠在面試考場上展現(xiàn)最好的自己,贏得最后的勝利。
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