社區(qū)工作者面試是很多社區(qū)工作者招聘考察的最后一關(guān)，在社區(qū)工作者面試的考核階段，考生們需要提前準(zhǔn)備一些社區(qū)工作者面試熱點(diǎn)、面試技巧以及社區(qū)面試模擬試題，形成日常的積累。為了幫助考生們順利備考，中公社區(qū)工作者考試網(wǎng)為大家?guī)��?lái)相關(guān)的面試備考資料，供廣大考生學(xué)習(xí)參考。

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筆試成績(jī)出來(lái)后，很多小伙伴顧不得體會(huì)進(jìn)面的開(kāi)心，就進(jìn)入了面試“焦慮期”。害怕自己發(fā)揮不好、害怕自己怯場(chǎng)、害怕自己到考場(chǎng)大腦一片空白……大家要知道，這是十分正常的狀態(tài)，因?yàn)榭忌�面�?duì)的是陌生未知的環(huán)境、考官以及一考定終身的壓力。但這種焦慮的情緒狀態(tài)一旦控制不好會(huì)嚴(yán)重影響考生在面試現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)揮。因此今天我們給廣大考生支招，應(yīng)該如何調(diào)整自己的面試臨考狀態(tài)。

了解面試的狀態(tài)

如果你想要在面試中脫穎而出，除了答題內(nèi)容貼近題意，亮點(diǎn)頻頻外，不可或缺的還有外在狀態(tài)。從某種程度上來(lái)看，面試就是一次博弈，你和自我心態(tài)的博弈、自我語(yǔ)態(tài)的博弈以及自我體態(tài)的博弈。

1. 你和自我心態(tài)的博弈

當(dāng)你進(jìn)入考場(chǎng)的那一刻，心態(tài)博弈就開(kāi)始了。候考室擔(dān)心對(duì)手很強(qiáng)，不斷給與自己負(fù)面反饋，殊不知對(duì)手也有此類(lèi)擔(dān)心;考場(chǎng)見(jiàn)到氣場(chǎng)強(qiáng)大的考官們，不由得以仰視的狀態(tài)看待考官，在回答問(wèn)題時(shí)往往不能發(fā)揮自己的全部實(shí)力。這其實(shí)就是“心理劣勢(shì)”帶來(lái)的問(wèn)題，大家不妨想一想，自己平時(shí)和朋友說(shuō)話(huà)時(shí)是不是自信從容，頭腦也更靈活，但是一開(kāi)始正式的答題就思維僵化，表達(dá)卡頓?如果是，就說(shuō)明你的心態(tài)仍然需要轉(zhuǎn)變。

2. 你和自我語(yǔ)態(tài)的博弈

有句話(huà)說(shuō)的非常好：“我們最大的敵人是自己”。有的同學(xué)因緊張而不敢開(kāi)口，或是聲音語(yǔ)調(diào)平平，缺乏交流感;有的同學(xué)表達(dá)不流暢，甚至經(jīng)�？�頓，......如此等等都是會(huì)影響考官判斷考生答題內(nèi)容的因素。良好的語(yǔ)態(tài)是展現(xiàn)個(gè)人語(yǔ)言魅力和溝通能力的重要法寶。這其中并非是要達(dá)到出口成章、博學(xué)多識(shí)、機(jī)智應(yīng)變的狀態(tài)，而是能夠自然的表達(dá)，清晰的說(shuō)明想說(shuō)的內(nèi)容。

3. 你和自我體態(tài)的博弈

神經(jīng)上的緊繃，導(dǎo)致很多同學(xué)在身體動(dòng)作上反復(fù)跟考官?gòu)?qiáng)調(diào)“我很緊張”。比如雖然體態(tài)的表現(xiàn)不易察覺(jué)，但有的考生或輕佻或拘謹(jǐn)?shù)臓顟B(tài)，都讓考官心里默默貼上一個(gè)標(biāo)簽。試問(wèn)：一個(gè)連高壓環(huán)境都無(wú)法盡快適應(yīng)的考生，能在考試中脫穎而出嗎?答案是顯然的。從很多高分學(xué)員的反饋來(lái)看，良好的走姿和坐姿，富有禮貌的微笑和動(dòng)作會(huì)更容易贏得考官的青睞，所以鍛煉良好體態(tài)是面試的關(guān)鍵。

做好面試狀態(tài)調(diào)適

了解面試種種狀態(tài)的博弈后，我們需要得到一個(gè)結(jié)論，到底具備什么樣的心理更有利于考場(chǎng)發(fā)揮?歸根到底就是兩個(gè)字：自信。自信的面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，正視對(duì)手的強(qiáng)大但不焦慮，平等的看待考官而不過(guò)分祈求。應(yīng)當(dāng)如何才能做到呢?

1.心態(tài)積極，有控制力。功夫落在平時(shí)，正向引導(dǎo)自己，切忌負(fù)面標(biāo)簽。注意發(fā)現(xiàn)自己能力的提升和閃光點(diǎn)，或者寫(xiě)一些目標(biāo)、口號(hào)貼在常見(jiàn)的地方。通過(guò)心理暗示建立正向的潛意識(shí)反饋，從而時(shí)刻散發(fā)自信的光彩;考場(chǎng)中也可利用自我開(kāi)導(dǎo)的方法，緩解壓力。如猜測(cè)同崗考生的性格，大腦模擬考場(chǎng)中考官的樣子等。

2.語(yǔ)氣洪亮，有感染力。這里并非單純讓同學(xué)們大聲回答，而是體現(xiàn)自身的底氣。比如說(shuō)話(huà)時(shí)要讓三米外的人聽(tīng)清，可以通過(guò)平時(shí)放聲閱讀和練習(xí)演講，鍛煉敢于表達(dá)自我思想的能力。同時(shí)在考場(chǎng)中，避免語(yǔ)速過(guò)快，可以在句子與句子之間進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐ｎD，留給考官接受的時(shí)間，以此抓住考官的思緒。

3.體態(tài)自然，有親和力。有人說(shuō)考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，因此高壓環(huán)境更需要我們冷靜應(yīng)對(duì)。進(jìn)入考場(chǎng)前可以給自己適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言鼓勵(lì);進(jìn)入考場(chǎng)后要抬頭自信地與考官微笑對(duì)視，拉近距離感;答題時(shí)要雙肩打開(kāi)，回答問(wèn)題時(shí)也可點(diǎn)頭示意，增加互動(dòng)。我們和考官之間要秉承平等的心態(tài)，這樣才能有良好的答題狀態(tài)。

命運(yùn)掌握在自己手中，而想要在面試中讓考官發(fā)現(xiàn)自己，不僅需要扎實(shí)的知識(shí)積累，更需要良好面試狀態(tài)的加持，才會(huì)讓考官眼前一亮!

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