2014年社區(qū)工作者考試考前心理調(diào)整方法

2014年社區(qū)工作者面試備考：心理調(diào)適壓力篇

2014年社區(qū)工作者面試備考：心理調(diào)適自信篇

筆試成績出來之后，總有一些考生會開始焦慮，對自己過關(guān)社區(qū)工作者面試沒信心，這一類考生就是我們常說的“基礎(chǔ)差”的考生。那么有沒有什么辦法能夠消除這層障礙，讓這些考生實現(xiàn)反超呢?說到“基礎(chǔ)差”，那么什么是“基礎(chǔ)”?這些考生又“差”在哪呢?下面，中公社區(qū)工作者考試網(wǎng)為大家詳細介紹。

第一，基礎(chǔ)知識積累薄弱，時事政策了解不到位。

眾所周知，面試中所涉及的題目大多都與一些時事政策相關(guān)，希望通過考生對一些時事現(xiàn)象的看法和對時政政策的理解判斷考生是否適合所報崗位。而一些考生偏偏對時事不甚關(guān)心，造成分析不到位，甚至出現(xiàn)偏差，對一些政策的理解也不夠深入。依我說，這種所謂的“基礎(chǔ)差”完全可以通過備考來彌補。面試考題所涉及的熱點時事和政策要么是像醫(yī)患關(guān)系、教育制度改革等這樣的長期熱點，要么就是考前這段時間發(fā)生的熱點事件或新出臺的政策法規(guī)。只要考生在備考時有意識地加強對這些方面的了解，在看到一則新聞之后多問自己幾個“怎么看”、“為什么”和“怎么做”，注意積累，多與身邊的人討論交流，少一點沉默寡言，多一些“指點江山”，那么這一類的“基礎(chǔ)差”便不再是什么阻礙了。

第二，語言表達能力不強，心里有想法說不出來。

這是大多數(shù)考生的通病，往往是自己對這道題能理解，知道從哪幾個方面入手，但偏偏就是想不出合適的語言來描述自己的想法，造成作答干癟，不流暢，甚至在答題過程當中丟三落四，忘掉已經(jīng)想到的切入點。針對這一問題，中公社區(qū)工作者考試網(wǎng)建議考生多去看一下中央電視臺新聞頻道的新聞直播節(jié)目，不光是借鑒新聞節(jié)目中對時事政策的看法，更重要的是向播音員學習遣詞造句，看看他們是用怎樣的段落層次去分析問題，又是用什么樣的詞句去表述看法的。在觀看過程中，可以隨時用紙筆記錄一些好的詞句，之后在平時和別人討論時事時有意地使用出來，將別人的表述方法變成自己的，提升自己的語言表達能力。

第三，性格內(nèi)向，難于在眾人面前開口。

有的考生過于低調(diào)，在人多的時候就會對發(fā)言產(chǎn)生一種本能的抗拒心理，更不要說是在面試考場上那種巨大壓力的影響之下了。對于這類考生，很好的方法就是多和喜歡評論時事，發(fā)表看法的同學或同事在一起交流，一方面學習他們的表達方式和獨到見解，另一方面也要強迫自己，沒錯，就是強迫自己去向他們吐露自己的看法，尤其在看法不統(tǒng)一的時候，可以試著去辯論，用語言去論證自己的看法，鍛煉自己的語言表達能力和在別人面前說話的勇氣。也可以試著在眾人面前表演節(jié)目，做演講甚至唱歌，突破自己內(nèi)心的羈絆，讓自己到了面試的考場上可以發(fā)揮出自己真實的實力。

很重要的還是要對自己有一個全面透徹的了解，知道自己“差”在哪，再有針對性地去彌補，只要肯努力，一切都來得及。

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