面試，是人事測(cè)評(píng)的一種基本手段，是通過(guò)面對(duì)面的交流綜合評(píng)價(jià)一個(gè)人的過(guò)程，這里的綜合不僅包括知識(shí)的儲(chǔ)備，更涉及到一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，如自信心、穩(wěn)定性以及交談過(guò)程中的談吐舉止等。在這里，與大家分享的是備考社區(qū)工作者考試以及面試中心態(tài)的重要性，因?yàn)槠湫膽B(tài)影響到一個(gè)人的外在表現(xiàn)甚至直接關(guān)系到面試的成敗。

美國(guó)傳播學(xué)家艾伯特梅拉比安曾提出一個(gè)公式：信息的全部表達(dá)=7%語(yǔ)調(diào)+38%聲音+55%肢體語(yǔ)言�？梢钥闯鲈诿嬖囍凶匀蛔孕诺谋磉_(dá)多么重要。在以往的考試中，很多考生反應(yīng)，當(dāng)時(shí)太緊張了，看到題目就慌了，回來(lái)靜靜一想，其實(shí)那些題目都是平時(shí)練習(xí)過(guò)的，本應(yīng)該都會(huì)做的。所以，下面我將分享在社區(qū)工作者面試中如何做到擁有一個(gè)好的心態(tài)：

首先，學(xué)習(xí)的心態(tài)。

大家報(bào)班的直接目的是，但其過(guò)程中很好保持一種學(xué)習(xí)的姿態(tài)，因?yàn)槲ㄓ胁粩嗟膶W(xué)習(xí)才能逐步補(bǔ)充自己答題內(nèi)容及思路上的不足，這是基礎(chǔ)和前提。

其次，成長(zhǎng)規(guī)律的正確認(rèn)知心態(tài)。

大家剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)自信滿(mǎn)滿(mǎn)，好比“初生牛犢不怕虎”，但一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的越來(lái)越多了，容易心生急躁和焦慮，這時(shí)候大家需要鎮(zhèn)靜了，因?yàn)檫@是大家學(xué)習(xí)的瓶頸期，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到是因?yàn)樽约憾�得多了，并且意識(shí)到還有很多需要補(bǔ)充的，所以一定要努力學(xué)習(xí)+練習(xí)。

再次，模擬答題的適度緊張感調(diào)試。

模擬意在給學(xué)員再現(xiàn)考場(chǎng)模式，提前熟悉考場(chǎng)環(huán)境及氛圍，所以需要珍惜機(jī)會(huì)，更要在這個(gè)過(guò)程中增強(qiáng)自己的抗壓答題能力，練就自己在壓力情景下鎮(zhèn)定思考及答題的本事。很多學(xué)生在考場(chǎng)上容易頭腦放空，所以平時(shí)的模擬練習(xí)多么重要，要一次次的調(diào)整自己很佳的緊張點(diǎn)。

很后，考前自信坦然的心態(tài)。

前面的學(xué)習(xí)與練習(xí)已經(jīng)掌握了很多，從外在形式上到答題內(nèi)容及思路上，所以要自信;需要認(rèn)識(shí)到一切負(fù)面的情緒對(duì)自己無(wú)益而有害，并且這只是自己成長(zhǎng)過(guò)程中的一點(diǎn)而已，需要練就自己堅(jiān)強(qiáng)的品格。

所以，請(qǐng)大家梳理自己的情緒，帶著屬于社區(qū)工作者的那份自信與勇氣，一起學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)!